Nous sommes plus ou moins confinés, nous faisons face à beaucoup d’incertitudes, et nous nous inquiétons.
La peur n’est ni bonne ni mauvaise. Elle existe, et on ne peut pas la supprimer. Ce n’est pas une question de volonté. La peur est une réponse automatique. Il est inutile de la juger.
L’inquiétude est une suite de pensées négatives à propos de phénomènes qui pourraient se produire. Ces phénomènes seraient les conséquences incertaines mais redoutées d’un évènement réel ou lui-même redouté. Cette anticipation de conséquences négatives s’accompagne le plus souvent d’une charge émotionnelle anxieuse.
Ovide et Philippe FONTAINE : Guide clinique de TCC (Retz, 2011)
Franck Peyré : Faire face au TAG (Éditions Retz, 2014)
Matthew Whalley & Hardeep Kaur : Living with worry and anxiety amidst global uncertainty
ALIÉNISTE & ROCKOLOGUE 
Bonjour, j’apprécie vraiment cette vision 🙂 j’aimerais pouvoir la partager…. m’autoriseriez-vous à la proposer au journal de ma région « le Progrès » dans le Haut-jura (il souhaite que je participe à un article sur la communication bienveillante dans ce contexte)? Anne Grandchavin
Oui bien sûr!
Merci pour votre très belle compétence à synthétiser ce qui est complexe ou situé sur plusieurs plans …. magnifique
Merci également pour ce beau compliment!
Bonjour, merci pour cet excellent document pouvons nous partager vos travaux dans notre Gazette des Aidants et nos réseaux?
Cordialement,
Emmanuelle MERVEILLE
Oui pas de problème!
Bonjour,
Félicitations pour ce travail !
Je suis psychologue, m’autorisez-vous à utiliser ce schéma pour un atelier de groupe ?
Merci d’avance
Bien cordialement
Hélène Riou
Oui avec plaisir
Bonjour,
J’ai vu vos accords sur les messages précédents mais à mon tour, je vous demande l’autorisation de partager vos supports que je trouve très bien faits au sein du foyer de vie dans lequel j’exerce en qualité de psychologue clinicienne.
Bonne journée
Oui avec plaisir.
Bonjour,
Juste une petite suggestion, au lieu d’autoriser une à une les utilisations de vos schémas, vous pourriez simplement les déposer sous une licence permissive de type :
« Licence Art Libre (LAL) » ou « Creative Commons » ou autre (GPL, etc…)
https://fr.wikipedia.org/wiki/Licence_Art_Libre
https://fr.wikipedia.org/wiki/Licence_Creative_Commons
Bonne continuation
Bonjour,
Je vous demande l’autorisation pour utiliser votre super illustration, dans le cadre d’ un article de communication interne à l’entreprise dans laquelle j’exerce. Bonne continuation Céline