Ancrage

Ces techniques visent à soulager les états de détresse émotionnelle et à lutter contre la dissociation. Ces techniques doivent être répétées très régulièrement, notamment en dehors des crises, pour être efficaces.

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11 réflexions sur “Ancrage

  1. Merci beaucoup! Je travaille déjà comme ça et suis très heureuse d’avoir un support pour mes patients. Deux questions: y a-t-il un code couleur? Que signifient les flèches? Merci encore!

    1. C’est très approximatif les couleurs…
      Bleu = eau et sentiments positifs
      Orange = objets et exercices mentaux
      Jaune = Orientation et perception
      Vert = Action et sensation

  2. je découvre votre site et je trouve la fiche comme je pensais devoir la créer pour l’ancrage
    c’est juste génial

  3. Est ce possible d’accéder aux diverses fiches en format pdf pour mieux les conserver et partager au besoin (en respectent les droits d’auteur bien sûr!).
    Merci!

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