L’inquiétude est une suite de pensées négatives à propos de phénomènes qui pourraient se produire. Ces phénomènes seraient les conséquences incertaines mais redoutées d’un évènement réel ou lui-même redouté. Cette anticipation de conséquences négatives s’accompagne le plus souvent d’une charge émotionnelle anxieuse.
Ovide et Philippe FONTAINE : Guide clinique de TCC (Retz, 2011)
Je suis psy en TCC et je trouve qu’elles sont vraiment bien toutes les fiches que vous avez faites.
Merci !