RANCŒUR : état affectif durable fait d’une profonde amertume, de ressentiment, de haine, lié au souvenir d’une injustice ou d’une désillusion (CNRTL). Comme tout sentiment, la rancœur n’est ni bonne ni mauvaise. Elle existe. Il est inutile de la juger.
Enright, R. D., Fitzgibbons, R. P. (2000). Helping clients forgive: An empirical guide for resolving anger. New York: American Psychological Association.
ALIÉNISTE & ROCKOLOGUE 
Bon jour
BONJOUR
Le pardon …
On trouve cette notion dans les religions …
Il y a un titre qui reprend des éléments de votre fiche :
La vengeance du pardon Eric-Emmanuel Schmitt
A chacun de voir de savoir … selon ce qu’il elle a vécu …
Le cercle bleu ne me convient pas :
ne plus
ne plus +
verbe qui dit quoi faire ….
Non :ça ne fonctionne pas comme ça…
Le monde les gens sont bien plus complexes.
L’introduction est meilleure :
Pardonner
RANCŒUR : état affectif durable fait d’une profonde amertume, de ressentiment, de haine, lié au souvenir d’une injustice ou d’une désillusion (CNRTL). Comme tout sentiment, la rancœur n’est ni bonne ni mauvaise. Elle existe. Il est inutile de la juger.
MEILLEURES SALUTATIONS
Je ne crois pas que l on doive forcement pardonner pour aller bien psychiquement, mais on doit être au clair avec ses Regrets, ses Rancœurs et ses Remords
Indispensables à explorer en compagnie d un « appareil à penser » (i;e qq’un avec qui on échange) si l’on veut par exemple en finir avec l' »oubli » dans les produits ou les passages à l’acte !!!
Pour ma part, je suis incapable — totalement ! — de pardonner ; cet acte un peu « chiffe-molle » excusez du peu, c’est un peu comme laissez à celui.celle qui nous a fait du mal la possibilité d’appuyer sur la gachette, ne l’oubliez jamais…
Pardonner quelqu’un l’encouragerait à recommencer donc… Je pense que c’est une idée reçue.