Voici quelques techniques comportementales anti-TOC utilisées en thérapie. Il est préférable d’y recourir avec l’assistance d’un professionnel compétent mais l’auto-prescription n’est pas systématiquement contre-indiquée pour autant.
Alain Sauteraud (2005). Le Trouble obsessionnel-compulsif : le manuel du thérapeute (Odile Jacob, Paris)
Anne-Hélène Clair, Vincent Trybou (2016). Comprendre et traiter le TOC : données actuelles et nouvelles perspectives pour les troubles obsessionnels compulsifs (Dunod, Paris)
Franck Lamagnère (2016). TOC ou pas TOC ? Reconnaitre un trouble obsessionnel compulsif et le guérir (Odile Jacob, Paris)
ALIÉNISTE & ROCKOLOGUE 
Excellent
Chris
Bonjour !
Je crois que je viens de développer un TOC en visitant votre site régulièrement 😉
Je plaisante quoique…….
C’est votre style qui est et sera le meilleur remède à bien des maux.
Je viens d’éclater de rire en lisant ce que vous avez écrit sur les agents conversationnels…
Ce n’était très certainement pas le but mais le franc-parler me plaît !
même si le fond interroge.
Bonne continuation en vrai ou en virtuel.
Je n’ai toujours pas réussi à identifier le personnage = votre avatar mais je crois qu’il provient d’un dessin animé que je regardais petite…