La tendance à se fixer des objectifs très élevés et à chercher sans relâche à les atteindre n’est pas une maladie. Des problèmes peuvent cependant survenir lorsque la valeur que nous nous attribuons se base principalement sur notre capacité à atteindre des objectifs considérés comme déraisonnables par la plupart des gens, et lorsque nous nous acharnons malgré tout à les atteindre malgré la détresse occasionnée.

Martin M. Anthony. Cognitive-Behavioral Therapy for Perfectionism. (April 9, 2015)

Center for Clinical Interventions – Overcoming Perfectionism. (March 18, 2009)

Sarah J. Egan, Tracey D. Wade, Roz Shafran (2011). Perfectionism as a transdiagnostic process: A clinical review. Clinical Psychology Review, Volume 31, Issue 2, Pages 203-212.

David M. Dunkley, Kirk R. Blankstein, Robin M. Masheb, Carlos M. Grilo (2006). Personal standards and evaluative concerns dimensions of “clinical” perfectionism: A reply to Shafran et al. (2002, 2003) and Hewitt et al. (2003). Behaviour Research and Therapy. Volume 44, Issue 1, Pages 63-84.